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KOREA 111 교육 Education

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자녀교육 Children's education

좋은 점은 칭찬하라.	Praise the good.
실력보다 돈독한 관계가 우선이다.	Prioritize relationships over skills.
남과 비교하지 마라.	Don't compare yourself to others.
아이가 좋아하는 것을 학습에 이용하라.	Use your child's favorite things for learning.
수준에 맞는 공부를 하게 하라.	Let them study at their own level.
중도에 포기하면 하지 않는게 낫다.	If you give up halfway through, you might as well not do it.
실망을 내색하지 마라.	Don't show disappointment.
선입견을 버려라.	Let go of preconceived notions.
가르치지 말고 같이 공부한다 생각하라.	Think of it as learning together, not teaching.

머리가 좋아지는 비결 ( 자료: 뉴사이언티스트)

아침식사를 하는 것이 좋다 ... 뇌는 포도당을 꾸준히 공급할 때 가장 활성화된다고 한다. 저녁에는 과일이 좋다.

조용한 음악이 좋다 ... 음악은 수학적 공간적 추리력을 좋게 한다고 한다.

규칙적인 운동을 하는 것이 좋다 .... 새로운 뇌세포 성장에 좋고 학습력 집중력에 도움을 준다고 한다.

충분한 수면을 하는 것이 좋다 .... 학습, 집중력, 기억 등에 도움이 된다.

주의력을 집중하고 산만하게 하지 않는 것이 좋다.

동작과 사물을 연계하는 기술이 기억력에 도움이 된다.

한국인 공인 영어시험 평균점수

	2001년	2005년	2010년	2015년	2020년
토익 (990점 만점)	566	598	634	677	688
텝스 (990점 만점)	571	578	598	607	616
토플 (60점 만점)	36	42	41	43	44

기억력과 뇌건강에 도움이 되는 음식, 재료

강황	커큐민이 베타아일로이드 제거기능과 뇌영양 공급에 도움, 항염증, 항산화기능, 성장호르몬 분비자극
석창포	총명탕의 주재료, 뇌신경 보호, 기억력 증진, 항암작용, 진정작용, 치매치료에 사용되는 한약재, 불면증, 두통에도 사용
호박씨	뇌신경 활성화, 기억력 향상, 아연, 마그네슘, 구리, 철 풍부, 아연은 신경신호전달, 마그네슘은 우울증, 편두통에 도움
오메가3 지방산	뇌는 지방이 약 60%, 그 중 약 반 정도가 오메가3 지방산, 기억력, 학습능력에 영향, 콩, 호두 등 견과류와 기름진 생선에 많음
베리류	블루베리, 딸기류, 안토시아닌, 카테킨, 퀘르세틴, 카페산, 뇌건강에 도움, 활성산소 제거, 노화예방효과
커피	카페인이 졸리게하는 성분인 아데노신을 차단, 혈액순환에 도움, 뇌기능 촉진, 신경전달물질 세로토닌 증가, 과하면 흥분, 불면
녹차	정신을 맑게 해 줌, 카페인, 각성, 기억력 향상, 집중력 증가, L - 테아닌은 뇌 알파파 증가, 진정작용